WARUNKI UCZESTNICTWA W ZAWODACH UFR
ü zgoda organizatora na udział w imprezie
ü obecność trenera/instruktora opiekującego się daną ekipą
ü posiadanie przez zawodników ubezpieczenia NNW
ü posiadanie przez zawodników aktualnych badań lekarskich wydanych przez lekarza sportowego (wymagane do 23 roku życia w przypadku rywalizacji amatorskiej planszowej i nie dotyczy gal zawodowych)
ü zawodnik musi regularnie kontrolować stan zdrowia (zdolny do uprawiana sportu i udziału w rywalizacji sportowej)
ü oświadczenie podpisane przez trenera lub kierownika ekipy (podczas rejestracji)
ü znajomość regulaminów rywalizacji UFR
Uwaga!
Zawodnicy nie muszą reprezentować macierzystego klubu. Mogą brać udział w zawodach pod dowolną nazwą np. zawierającą nazwę sponsora, etc.
Uwaga!
Zawodnicy nie muszą reprezentować macierzystego klubu. Mogą brać udział w zawodach pod dowolną nazwą np. zawierającą nazwę sponsora, etc.
ZASADY REJESTRACJI W ZAWODACH UFR!
W celu sprawnego przeprowadzenie imprezy i aby sprostać oczekiwaniom uczestników i trenerów oraz zapewnić możliwość szybkiego, bezpiecznego powrotu do domu zdecydowaliśmy się następujące zasady rejestracji i uczestnictwa w zawodach:
1. Zgłoszenia przyjmowane są tylko do wyznaczonej daty podanej w komunikacie.
2. Rozpiski walk przygotowywane są odpowiednio wcześniej przed datą zawodów i nie wprowadzamy już do nich żadnych zmian. Jeśli zawodnik nie stawił się rejestracji to traktowane jest to jako nie stawienie się do walki a przeciwnik przechodzi dalej w eliminacjach.
3. Opłata startowa pobierana jest od każdego zgłoszonego zawodnika. Jeśli zawodnik nie stawi się na turnieju nie zostanie to uwzględnione.
4.Podczas rejestracji sprawdzamy badania i wyrywkowo ważymy wybranych zawodników. UWAGA! W razie przesłania błędnego zgłoszenia zawodnik zostaje zdyskwalifikowany.
5. Każda drużyna zgłaszająca min 6 zawodników powinna posiadać jednego sędziego z uprawnieniami sędziego UFR. Jeśli klub nie posiada sędziego pobierana będzie dopłata do startowego w wysokości 50 zł na pokrycie kosztów sędziowania. Zgłoszenie sędziego należy wpisać na formularzu w wyznaczonym miejscu.
(UWAGA do końca 2011 roku funkcję sędziego pełnić może osoba praktykująca bez uprawnień sędziego UFR).
6. Podczas zawodów istnieje możliwość zgłoszenia praktykanta na sędziego UFR, który zostanie przeszkolony podczas imprezy i jeśli pomyślnie przejdzie szkolenie otrzyma najniższa klasę sędziego UFR. Zgłoszenie praktykanta nie zwalnia klubu z obowiązku posiadania sędziego lub wniesienia opłaty 50 zł na pokrycie kosztów sędziowania.
Ważne! Regulaminy imprez UFR, jeśli zajdzie taka potrzeba ze względów bezpieczeństwa lub przyczyn organizacyjnych, mogą być na bieżąco zmieniane przez prezesa Stowarzyszenia Promocji Sztuk Walki Runda Zero Promotion lub osobę przez niego wyznaczoną. O wszystkich zmianach uczestnicy imprezy zostaną odpowiednio wcześniej powiadomieni.
REGULAMIN RYWALIZACJI AMATORSKIEJ UFR
(01.12.2011 roku)
Stowarzyszenie Promocji Sztuk Walki Runda Zero Promotion opracowało autorskie regulaminy UFR (Universal Fighting Rules), mające na celu umożliwienie konfrontacji zawodników „uderzanych” sztuk walki oraz sportów walki. Oparte są one na dwóch ideach: stworzenia zasad, w których wszyscy uczestnicy zawodów, bez względu na to, z jakiego stylu pochodzą, czuli by się komfortowo oraz promowania wszechstronności.
Amatorskie rozgrywki UFR prowadzone są w dwóch głównych regulaminach: walki „przerywanej” UFR POINT FIGHTING oraz walki „ciągłej” UFR TATAMI. Ponadto możliwe jest przeprowadzenie rozgrywek w regulaminach pomocniczych: „UFR Light” oraz „UFR Kick”, które mają na celu mają stopniowe wprowadzenie młodych zawodników do wymagającego wszechstronności UFR TATAMI.
REGULAMINY GŁÓWNE
UFR POINT FIGHTING
Art.1. Dozwolone miejsca trafień
1. Głowa
2. Tułów (przednia część)
Art. 2. Punktacja
1. Cios ręką w głowę – 1 punkt
2. Cios ręką w tułów – 1 punkt
3. Kopnięcie w tułów - 1 punkt
4. Kopnięcie w głowę – 2 punkty
5. Kopnięcie z wyskoku w tułów -2 punkty
6. Kopnięcie z wyskoku w głowę - 3 punkty
7. Podcięcie – 1 punkt
Art. 3. Pole walki
Mata 6x6 metrów
Art.4. Ubiór zawodników
1. Długie spodnie do sztuk walki
2. Koszulka (t-shirt) lub bluza od kimona
3. Górna część ubioru powinna być wpuszczona w spodnie, w przypadku kimona może pozostać wypuszczona, ale przewiązana ściśle pasem.
4. Zawodnik nie może mieć biżuterii (kolczyków, łańcuszków itp.)
5. Wymagane ochraniacze: kask zakrywający czubek głowy, ochraniacz krocza (obowiązkowo u mężczyzn i chłopców, zalecane u kobiet), ochraniacz piersi (kobiety - wymagane od 16 roku życia, zalecane od 12 roku życia), ochraniacze stóp z zakrytą piętą i palcami, ochraniacze piszczeli, rękawice bokserskie 10 oz.
Art.5. Kategorie wzrostowe
Od 2012 r. kadeci, juniorzy, seniorzy mogą rywalizować w 2 kat. wzrostowych)
1. Dzieci: - 125 cm, - 135 cm, -145 cm, - 155 cm, + 155 cm
2. Kadeci młodsi: - 135 cm, -145 cm, - 155 cm, + 155 cm
3. Kadeci dziewczęta - 155 cm, - 165 cm, + 165 cm
4. Kadeci chłopcy - 150 cm, - 160 cm, - 170 cm, + 170 cm
5. Juniorzy kobiety: - 160 cm, - 170 cm, + 170 cm
6. Juniorzy mężczyźni - 175 cm, - 185 cm, + 185 cm
7. Seniorzy kobiety - 160 cm, - 170 cm, + 170 cm
8. Seniorzy mężczyźni - 175 cm, - 185 cm, + 185 cm
Art.6. Kategorie wiekowe (rocznikowo)
1. Dziecko 7-9 lat
2. Kadet młodszy 10-12 lat
3. Kadet 13-15 lat
4. Junior 16-18 lat
5. Senior 18, +18 lat (18-letni zawodnik może rywalizować w Juniorach i Seniorach)
Art.7. Czas walki
1. 2 rundy x 1,5 minuty
2. Przerwa 0,5 minuty
3. Dogrywka 1 x1 minuta
Art.8. Zasady walki
1. Pojedynek ma charakter technicznej walki – siła ciosów musi być kontrolowana.
2. Walkę prowadzi sędzia planszowy
3. Walkę punktują sędzia planszowy i dwaj sędziowie boczni
4. Zawodnik może dotykać maty jedynie stopami, w innym przypadku walka zostaje przerwana.
5. Punkty sumuje się po przez cały czas trwania pojedynku.
6. Wynik jest znany przez cały czas trwania pojedynku
7. Po każdej punktowanej akcji walka jest przerywana, sędziowie punktują ją, sędzia planszowy sumuje punkty i przyznaje je zawodnikom. Aby zawodnik otrzymał punkty werdykt musi byś taki sam u 2 sędziów.
8. Punkty, po których zadający cios zawodnik przewrócił się z własnej winy nie są uznawane
9. Zawodnik musi patrzeć na przeciwnika zadając ciosy
10. Zwycięża zawodnik, który zdobędzie więcej punktów
11. W przypadku remisu zarządza się dogrywkę, w przypadku dalszego remisu zawodnicy walczą do pierwszej uzyskanej przewagi punktowej.
12. Zawodnik może 2-krotnie bezkarnie opuścić pole walki podczas trwania pojedynku
13. Trzecie wyjście zawodnika za matę oznacza odjęcie 1 punktu
14. Czwarte wyjście zawodnika za matę oznacza dyskwalifikację zawodnika
15. Nie wolno celowo wypychać zawodnika ani zadawać „pchanych” ciosów zamiast uderzeń
16. Sędzia może ukarać zawodnika za walkę niezgodną z regulaminem oraz za nie sportowe zachowaniem zawodnika, trenera lub kibiców.
17. Sędzia może upominać zawodnika podczas walki
18. Sędzia może ukarać zawodnika: ostrzeżeniem, punktem ujemnym w skutek drugiego ostrzeżenia, drugim punktem ujemnymi w skutek trzeciego ostrzeżenia, dyskwalifikacją
19. Sędzia główny może odbyć naradę z zresztą sędziów w przypadku kontrowersyjnych, niejasnych sytuacji.
20. Komendy sędziowskie: Walcz ( sygnał rozpoczęcia walki), Stop (sygnał zatrzymania walki), Czas start (sygnał rozpoczęcia odliczania czasu pojedynku), Czas stop (sygnał zatrzymania czasu pojedynku), Puść, (kiedy zawodnicy się trzymają). Jeden Punkt (przyznanie jednego punktu zawodnikowi), Dwa punkty (przyznanie dwóch punktów zawodnikowi), Trzy punkty (przyznanie trzech punktów zawodnikowi)
21. W czasie walki zawodnik może mieć maksymalnie 2 sekundantów
Art.9. Dozwolone techniki
1. Wszystkie ciosy zadawane przodem i wierzchem rękawicy (bez ciosów obrotowych)
2. Wszystkie kopnięcia całą powierzchnia stopy
3. Blokowanie i zbijanie ciosów (nie wolno łapać kończyn przeciwnika)
Art.10. Powierzchnia, którą wolno uderzać
1. Zewnętrzna część rękawicy
2. Cała powierzchnia stopy
Art. 11. Doping
Wszelkiego rodzaju formy dopingu u zawodników i trenerów są zabronione
Art.12. Zrozumienie regulaminu
W przypadku jakichkolwiek niejasności i nie zrozumienia regulaminu, ze względu na bezpieczeństwo uczestników turnieju, zawodnik oraz trener mają obowiązek skonsultować się z sędzią głównym zawodów.
Art.13. Interwencja sędziów
Sędziowie w czasie trwania zawodów mogą interweniować w każdym przypadku, który uznają za naruszanie zasad fair play oraz naruszenie zasad bezpiecznego prowadzenia pojedynku.
Art.14. Zmiany regulaminu
Regulamin może zostać zmieniony z przyczyn organizacyjnych, bezpieczeństwa uczestników lub innych przez osoby do tego wyznaczone. Uczestnicy zawodów zostaną o tym poinformowani.
Art.15. Udział w zawodach a pasy szkoleniowe
W rozgrywkach UFR zawodnik może wziąć udział bez względu na posiadany pas szkoleniowy. Ponieważ w różnych sztukach walki stopnie nadaje się według różnych kryteriów nie można ich uznać, jako wyznacznika wyszkolenia zawodnika. Za umiejętności i przygotowanie zawodnika do bezpiecznego udziału w rywalizacji odpowiada trener zawodnika.
UFR TATAMI
Art.1. Dozwolone miejsca trafień
1. Głowa
2. Tułów (przednia część)
3. Uda (przód i boki)
Art. 2. Punktacja
1. Cios ręką w głowę – 1 punkt
2. Cios ręką w tułów – 1 punkt
3. Kopnięcie w tułów - 1 punkt
4. Kopnięcie w głowę – 2 punkty
5. Kopnięcie z wyskoku w tułów -2 punkty
6. Kopnięcie z wyskoku w głowę - 3 punktu
7. Podcięcie – 1 punkt
8. Kopnięcie w udo – 1 punkt
Art. 3. Pole walki
Mata 6x6 metrów
Art.4. Ubiór zawodników
1. Krótkie spodenki do sztuk walki
2. Koszulka (t-shirt) wpuszczona w spodnie
3. Zawodnik nie może mieć biżuterii (kolczyków, łańcuszków itp.)
4. Wymagane ochraniacze: kask zakrywający czubek głowy, ochraniacz krocza (obowiązkowo u mężczyzn i chłopców, zalecane u kobiet), ochraniacz piersi (kobiety - wymagane od 16 roku życia, zalecane od 12 roku życia), ochraniacze stóp z zakrytą piętą i palcami, ochraniacze piszczeli, rękawice bokserskie 10 oz.
Art.5. Kategorie wagowe ( od 2012 r.)
1. Kadeci dziewczęta - 43 kg, - 50 kg, - 57 kg, + 57 kg
2. Kadeci chłopcy - 42 kg, - 48 kg, - 54 kg, - 60 kg, - 66 kg, + 66 kg
3. Juniorzy kobiety - 50 kg, - 57 kg, - 64 kg, + 64 kg
4. Juniorzy mężczyźni - 60 kg, - 66 kg, - 72 kg, - 78 kg, - 84 kg, + 84 kg,
5. Seniorzy kobiety - 50 kg, - 57 kg, - 64 kg, + 64 kg
6. Seniorzy mężczyźni - 60 kg, - 66 kg, - 72 kg, - 78 kg, - 84 kg, -90 kg, + 90 kg
Art.6. Kategorie wiekowe (rocznikowo)
1. Kadet 13-15 lat
2. Junior 16-18 lat
3. Senior 18, +18 lat (18-letni zawodnik może rywalizować w Juniorach i Seniorach)
Art.7. Czas walki
1. 3 rundy x 1,5 minuty
2. Przerwa 0,5 minuty
3. Dogrywka 1 x1 minuta
Art.8. Zasady walk
Pojedynek ma charakter technicznej walki – siła ciosów musi być kontrolowana.
1. W pierwszej rundzie zawodnicy walczą rękoma, w drugiej na zasadach regulaminu UFR light, w trzeciej na zasadach regulaminu UFR Kick.
2. Walkę prowadzi sędzia planszowy
3. Walkę punktują trzej sędziowie boczni
4. Zawodnik może dotykać maty jedynie stopami, w innym przypadku walka zostaje przerwana.
5. Punkty sumuje się po przez cały czas trwania pojedynku.
6. Punkty, po których zadający cios zawodnik przewrócił się z własnej winy nie są uznawane
7. Zawodnik musi patrzeć na przeciwnika zadając ciosy
8. Zwycięża zawodnik, który zdobędzie więcej punktów
9. W przypadku remisowej punktacji sędzia punktowy może podając decyzje o zwycięstwie na podstawie stylu walki zawodników lub ogłosić remis.
10. W przypadku remisu zarządza się dogrywkę na zasadach trzeciej rundy
11. Zawodnik może 2-krotnie bezkarnie opuścić pole walki podczas trwania pojedynku
12. Trzecie wyjście zawodnika za matę oznacza odjęcie 1punktu
13. Czwarte wyjście zawodnika za matę oznacza dyskwalifikację zawodnika
14. Nie wolno celowo wypychać zawodnika ani zadawać „pchanych” ciosów zamiast uderzeń
15. Sędzia może ukarać zawodnika za walkę niezgodną z regulaminem oraz za nie sportowe zachowaniem zawodnika, trenera lub kibiców.
16. Sędzia może upominać zawodnika podczas walki
17. Sędzia może ukarać zawodnika: ostrzeżeniem, punktem ujemnym w skutek drugiego ostrzeżenia, drugim punktem ujemnymi w skutek trzeciego ostrzeżenia, dyskwalifikacją
18. Sędzia główny może odbyć naradę z zresztą sędziów w przypadku kontrowersyjnych, niejasnych sytuacji.
19. Komendy sędziowskie: Walcz ( sygnał rozpoczęcia walki), Stop (sygnał zatrzymania walki), Czas start (sygnał rozpoczęcia odliczania czasu pojedynku), Czas stop (sygnał zatrzymania czasu pojedynku), Puść, (kiedy zawodnicy się trzymają)
20. W czasie walki zawodnik może mieć maksymalnie 2 sekundantów
Art.9. Dozwolone techniki
1. Wszystkie ciosy zadawane przodem i wierzchem rękawicy (bez ciosów obrotowych)
2. Wszystkie kopnięcia całą powierzchnia stopy.
3. Kopnięcia low-kick
4. Blokowanie i zbijanie ciosów (nie wolno łapać kończyn przeciwnika)
Art.10. Powierzchnia, którą wolno uderzać
1. Zewnętrzna część rękawicy
2. Cała powierzchnia stopy (z wyjątkiem ud gdzie kopie się tylko górną powierzchnią stopy, kopnięcia frontalne i boczne są zabronione)
3. Golenie w przypadku kopnięć na uda.
Art. 11.Doping
Wszelkiego rodzaju formy dopingu u zawodników i trenerów są zabronione
Art.12. Zrozumienie regulaminu
W przypadku jakichkolwiek niejasności i nie zrozumienia regulaminu, ze względu na bezpieczeństwo uczestników turnieju, zawodnik oraz trener mają obowiązek skonsultować się z sędzią głównym zawodów.
Art.13. Interwencja sędziów
Sędziowie w czasie trwania zawodów mogą interweniować w każdym przypadku, który uznają za naruszanie zasad fair play oraz naruszenie zasad bezpiecznego prowadzenia pojedynku.
Art.14. Zmiany regulaminu
Regulamin może zostać zmieniony z przyczyn organizacyjnych, bezpieczeństwa uczestników lub innych przez osoby do tego wyznaczone. Uczestnicy zawodów zostaną o tym poinformowani.
Art.15. Udział w zawodach a pasy szkoleniowe
W rozgrywkach UFR zawodnik może wziąć udział bez względu na posiadany pas szkoleniowy. Ponieważ w różnych sztukach walki stopnie nadaje się według różnych kryteriów nie można ich uznać, jako wyznacznika wyszkolenia zawodnika. Za umiejętności i przygotowanie zawodnika do bezpiecznego udziału w rywalizacji odpowiada trener zawodnika.
REGULAMINY POMOCNICZE
UFR Light
Art.1. Dozwolone miejsca trafień
1. Głowa
2. Tułów (przednia część)
Art. 2. Punktacja
1. Cios ręką w głowę – 1 punkt
2. Cios ręką w tułów – 1 punkt
3. Kopnięcie w tułów - 1 punkt
4. Kopnięcie w głowę – 2 punkty
5. Kopnięcie z wyskoku w tułów -2 punkty
6. Kopnięcie z wyskoku w głowę - 3 punktu
7. Podcięcie – 1 punkt
Art. 3. Pole walki
Mata 6x6 metrów
Art.4. Ubiór zawodników
1. Długie spodnie do sztuk walki
2. Koszulka (t-shirt) lub bluza od kimona
3. Górna część ubioru powinna być wpuszczona w spodnie, w przypadku kimona może pozostać wypuszczona, przewiązana pasem.
4. Zawodnik nie może mieć biżuterii (kolczyków, łańcuszków itp.)
5. Wymagane ochraniacze: kask zakrywający czubek głowy, ochraniacz krocza (obowiązkowo u mężczyzn i chłopców, zalecane u kobiet), ochraniacz piersi (kobiety - wymagane od 16 roku życia, zalecane od 12 roku życia), ochraniacze stóp z zakrytą piętą i palcami, ochraniacze piszczeli, rękawice bokserskie 10 oz.
Art.5 Kategorie wagowe (od 2012 r.)
1. Kadeci dziewczęta - 43 kg, - 50 kg, - 57 kg, + 57 kg
2. Kadeci chłopcy - 42 kg, - 48 kg, - 54 kg, - 60 kg, - 66 kg, + 66 kg
3. Juniorzy kobiety - 50 kg, - 57 kg, - 64 kg, + 64 kg
4. Juniorzy mężczyźni - 60 kg, - 66 kg, - 72 kg, - 78 kg, - 84 kg, + 84 kg,
5. Seniorzy kobiety - 50 kg, - 57 kg, - 64 kg, + 64 kg
6. Seniorzy mężczyźni - 60 kg, - 66 kg, - 72 kg, - 78 kg, - 84 kg, -90 kg, + 90 kg
Art.6. Kategorie wiekowe (rocznikowo)
1. Kadet 13-15 lat
2. Junior 16-18 lat
3. Senior 18, +18 lat (18-letni zawodnik może rywalizować w Juniorach i Seniorach)
Art.7. Czas walki
1. 2 rundy x 1,5 minuty
2. Przerwa 0,5 minuty
3. Dogrywka 1 x1 minuta
Art.8.Zasady walki
Pojedynek ma charakter technicznej walki – siła ciosów musi być kontrolowana.
1. Walkę prowadzi sędzia planszowy
2. Walkę punktują trzej sędziowie boczni
3. Zawodnik może dotykać maty jedynie stopami, w innym przypadku walka zostaje przerwana.
4. Punkty sumuje się po przez cały czas trwania pojedynku.
5. Punkty, po których zadający cios przeciwnik przewrócił się z własnej winy nie są uznawane
6. Zawodnik musi patrzeć na przeciwnika zadając ciosy
7. Zwycięża zawodnik, który zdobędzie więcej punktów
8. W przypadku remisowej punktacji sędzia punktowy może podając decyzje o zwycięstwie na podstawie stylu walki zawodników lub ogłosić remis.
9. W przypadku remisu zarządza się dogrywkę
10. Zawodnik może 2-krotnie bezkarnie opuścić pole walki podczas trwania pojedynku
11. Trzecie wyjście zawodnika za matę oznacza odjęcie 1punktu
12. Czwarte wyjście zawodnika za matę oznacza dyskwalifikację zawodnika
13. Nie wolno celowo wypychać zawodnika ani zadawać „pchanych” ciosów zamiast uderzeń
14. Sędzia może ukarać zawodnika za walkę niezgodną z regulaminem oraz za nie sportowe zachowaniem zawodnika, trenera lub kibiców.
15. Sędzia może upominać zawodnika podczas walki
16. Sędzia może ukarać zawodnika: ostrzeżeniem, punktem ujemnym w skutek drugiego ostrzeżenia, drugim punktem ujemnymi w skutek trzeciego ostrzeżenia, dyskwalifikacją
17. Sędzia główny może odbyć naradę z zresztą sędziów w przypadku kontrowersyjnych, niejasnych sytuacji.
18. Komendy sędziowskie: Walcz ( sygnał rozpoczęcia walki), Stop (sygnał zatrzymania walki), Czas start (sygnał rozpoczęcia odliczania czasu pojedynku), Czas stop (sygnał zatrzymania czasu pojedynku), Puść, (kiedy zawodnicy się trzymają)
19. W czasie walki zawodnik może mieć maksymalnie 2 sekundantów
Art.9. Dozwolone techniki
1. Wszystkie ciosy zadawane przodem i wierzchem rękawicy (bez ciosów obrotowych)
2. Wszystkie kopnięcia całą powierzchnia stopy
3. Blokowanie i zbijanie ciosów (nie wolno łapać kończyn przeciwnika)
Art.10. Powierzchnia, którymi wolno uderzać
1. Zewnętrzna część rękawicy
2. Cała powierzchnia stopy
Art. 11. Doping
Wszelkiego rodzaju formy dopingu u zawodników i trenerów są zabronione
Art12. Zrozumienie regulaminu
W przypadku jakichkolwiek niejasności i nie zrozumienia regulaminu, ze względu na bezpieczeństwo uczestników turnieju, zawodnik oraz trener mają obowiązek skonsultować się z sędzią głównym zawodów.
Art.13. Interwencja sędziów
Sędziowie w czasie trwania zawodów mogą interweniować w każdym przypadku, który uznają za naruszanie zasad fair play oraz naruszenie zasad bezpiecznego prowadzenia pojedynku.
Art.14. Zmiany regulaminu
Regulamin może zostać zmieniony z przyczyn organizacyjnych, bezpieczeństwa uczestników lub innych przez osoby do tego wyznaczone. Uczestnicy zawodów zostaną o tym poinformowani.
Art.15. Udział w zawodach a pasy szkoleniowe
W rozgrywkach UFR zawodnik może wziąć udział bez względu na posiadany pas szkoleniowy. Ponieważ w różnych sztukach walki stopnie nadaje się według różnych kryteriów nie można ich uznać, jako wyznacznika wyszkolenia zawodnika. Za umiejętności i przygotowanie zawodnika do bezpiecznego udziału w rywalizacji odpowiada trener zawodnika.
UFR Kick
Art.1 Dozwolone miejsca trafiania
1. Głowa
2. Tułów (przednia część)
3. Uda (przód i boki)
Art. 2 Punktacja
1. Cios ręką w głowę – 1 punkt
2. Cios ręką w tułów – 1 punkt
3. Kopnięcie w tułów - 1 punkt
4. Kopnięcie w głowę – 2 punkty
5. Kopnięcie z wyskoku w tułów -2 punkty
6. Kopnięcie z wyskoku w głowę - 3 punktu
7. Podcięcie – 1 punkt
8. Kopnięcie w udo – 1 punkt
Art. 3 Pole walki
Mata 6x6 metrów
Art.4. Ubiór zawodników
1. Krótkie spodenki do sztuk walki
2. Koszulka (t-shirt) wpuszczona w spodnie
3. Zawodnik nie może mieć biżuterii (kolczyków, łańcuszków itp.)
4. Wymagane ochraniacze: kask zakrywający czubek głowy, ochraniacz krocza (obowiązkowo u mężczyzn i chłopców, zalecane u kobiet), ochraniacz piersi (kobiety - wymagane od 16 roku życia, zalecane od 12 roku życia), ochraniacze stóp z zakrytą piętą i palcami, ochraniacze piszczeli, rękawice bokserskie 10 oz.
Art.5. Kategorie wagowe ( od 2012 r.)
1. Kadeci dziewczęta - 43 kg, - 50 kg, - 57 kg, + 57 kg
2. Kadeci chłopcy - 42 kg, - 48 kg, - 54 kg, - 60 kg, - 66 kg, + 66 kg
3. Juniorzy kobiety - 50 kg, - 57 kg, - 64 kg, + 64 kg
4. Juniorzy mężczyźni - 60 kg, - 66 kg, - 72 kg, - 78 kg, - 84 kg, + 84 kg,
5. Seniorzy kobiety - 50 kg, - 57 kg, - 64 kg, + 64 kg
6. 18. Seniorzy mężczyźni - 60 kg, - 66 kg, -72 kg, -78 kg, -84 kg, -90 kg,+90 kg
Art.6. Kategorie wiekowe (rocznikowo)
1. Kadet 13-15 lat
2. Junior 16-18 lat
3. Senior 18, +18 lat (18-letni zawodnik może rywalizować w Juniorach i Seniorach)
Art.7. Czas walki
1. 2 rundy x 1,5 minuty
2. Przerwa 0,5 minuty
3. Dogrywka 1 x1 minuta
Art.8. Zasady walki
1. Pojedynek ma charakter technicznej walki – siła ciosów musi być kontrolowana.
2. Walkę prowadzi sędzia planszowy
3. Walkę punktują trzej sędziowie boczni
4. Zawodnik może dotykać maty jedynie stopami, w innym przypadku walka zostaje przerwana.
5. Punkty sumuje się po przez cały czas trwania pojedynku.
6. Punkty, po których zadający cios przeciwnik przewrócił się z własnej winy nie są uznawane
7. Zawodnik musi patrzeć na przeciwnika zadając ciosy
8. Zwycięża zawodnik, który zdobędzie więcej punktów
9. W przypadku remisowej punktacji sędzia punktowy może podając decyzje o zwycięstwie na podstawie stylu walki zawodników lub ogłosić remis.
10. W przypadku remisu zarządza się dogrywkę
11. Zawodnik może 2-krotnie bezkarnie opuścić pole walki podczas trwania pojedynku
12. Trzecie wyjście zawodnika za matę oznacza odjęcie 1punktu
13. Czwarte wyjście zawodnika za matę oznacza dyskwalifikację zawodnika
14. Nie wolno celowo wypychać zawodnika ani zadawać „pchanych” ciosów zamiast uderzeń
15. Sędzia może ukarać zawodnika za walkę niezgodną z regulaminem oraz za nie sportowe zachowaniem zawodnika, trenera lub kibiców.
16. Sędzia może upominać zawodnika podczas walki
17. Sędzia może ukarać zawodnika: ostrzeżeniem, punktem ujemnym w skutek drugiego ostrzeżenia, drugim punktem ujemnymi w skutek trzeciego ostrzeżenia, dyskwalifikacją
18. Sędzia główny może odbyć naradę z zresztą sędziów w przypadku kontrowersyjnych, niejasnych sytuacji.
19. Komendy sędziowskie: Walcz ( sygnał rozpoczęcia walki), Stop (sygnał zatrzymania walki), Czas start (sygnał rozpoczęcia odliczania czasu pojedynku), Czas stop (sygnał zatrzymania czasu pojedynku), Puść, (kiedy zawodnicy się trzymają)
20. W czasie walki zawodnik może mieć maksymalnie 2 sekundantów
Art.9. Dozwolone techniki
1. Wszystkie ciosy zadawane przodem i wierzchem rękawicy (bez ciosów obrotowych)
2. Wszystkie kopnięcia całą powierzchnia stopy
3. Kopnięcia low-kick
4. Blokowanie i zbijanie ciosów (nie wolno łapać kończyn przeciwnika)
Art.10. Powierzchnia, którą wolno uderzać
1. Zewnętrzna część rękawicy
2. Cała powierzchnia stopy (z wyjątkiem ud gdzie kopie się tylko górną powierzchnią stopy, kopnięcia frontalne i boczne są zabronione)
3. Powierzchnia całej stopy.
4. Golenie w przypadku kopnięć w uda.
Art. 11. Doping
Wszelkiego rodzaju formy dopingu u zawodników i trenerów są zabronione
Art12. Zrozumienie regulaminu:
W przypadku jakichkolwiek niejasności i nie zrozumienia regulaminu, ze względu na bezpieczeństwo uczestników turnieju, zawodnik oraz trener mają obowiązek skonsultować się z sędzią głównym zawodów.
Art.13. Interwencja sędziów
Sędziowie w czasie trwania zawodów mogą interweniować w każdym przypadku, który uznają za naruszanie zasad fair play oraz naruszenie zasad bezpiecznego prowadzenia pojedynku.
Art.14. Zmiany regulaminu
Regulamin może zostać zmieniony z przyczyn organizacyjnych, bezpieczeństwa uczestników lub innych przez osoby do tego wyznaczone. Uczestnicy zawodów zostaną o tym poinformowani.
Art.15. Udział w zawodach a pasy szkoleniowe
W rozgrywkach UFR zawodnik może wziąć udział bez względu na posiadany pas szkoleniowy. Ponieważ w różnych sztukach walki stopnie nadaje się według różnych kryteriów nie można ich uznać, jako wyznacznika wyszkolenia zawodnika. Za umiejętności i przygotowanie zawodnika do bezpiecznego udziału w rywalizacji odpowiada trener zawodnika
